Что нас лечит и что нас в гроб загоняет

А давайте я Вам расскажу сегодня как механизм регулирующий популяцию людей работает на личном уровне, а самое главное в чём состит лично Ваше участие?

Начнём с рассмотрения простого и понятного всем жизненного цикла. Этак картинка скорее всего будет понятна и близка всем.



На личном уровне процесс выглядит довольно простым. У вас возникает желание. Это желание однажды превращается в намерение. Потом из намерения складывается план. Затем план реализуется. Ну и потом следует переживание полученного в результате опыта - рефлексия, анализ с интуицией и коррекция желаний. На этом круг замыкается.

Теперь попытаемся связать этот цикл со внешней средой. Внешняя среда оказывается сильное влияние на каждый из рассмотренных этапов цикла. Но мы прежде всего рассмотрим последний - рефлекию и коррекцию желаний. Это самая интересная часть. Переживание опыта получения результата даёт грубо говоря два варианта отклика - позитивный или негативный. Позитивный отклик - это эндорфины с допоминами, это удовольствие, это самооценка, это классно. Негативный отклик - это наоборот. Негативный отклик имеет целью добиться коррекции желаний. Если полученный результат от реализации прошлого желания привёл к разочарованию - нужно другое желание. Хотеть надо чего-то иного, а не этого. Это если совсем при совсем упростить картину, что хорошо для понимания.

У коррекции желаний в результате негативного опыта два пути развития. Первый - желания меняются. Второй - желания не меняются, меняются способы их реализации. И тот и этот путь в перспективе должны привести к положительному отклику. Должно стать хорошо, приятно и радостно. Так?



Дальше обращаем внимание вот на что. Сколько попыток природа даёт организму на обнаружение пути к позитивному отклику?

Чтобы понять смысл этого вопроса следует соединить личный опыт со стратегией общественного поведения. Надо вспомнить что отдельный организм не является самостоятельной системой, он является частью более сложной системы. Поведение реализуемое оргнизмом - это способ реализации стратегии более сложной системы. Стало быть функции организма следует рассматривать в контексте задач общей системы.

Как долго внешняя среда будет дожидаться пока отдельный её элемент найдёт правильную стратегию своего поведения и какими способами среда влияет на поведение организма?

Предлагаемая мной гипотеза состоит в том что срок на поиск стратегии поведения у организма ограничен, а коррекция поведения осуществляется путём вербальных сигналов, или по просту речи. Есть ещё и более грубые механизмы вроде экономических или вовсе физического воздействия, но на них мы пока заострять внимания не будем в силу их тривиальности. Сфокусируемся пока на вербальных сигналах.

С точки зрения общей системы организм который находит правильную стратегию поведения нужно сохранять. А вот организм который систематически "бьёт мимо" и не проявляет способности найти верный путь к решению надо устранять и заменять новым. Вполне простая логика само-адаптирующейся сложной системы выстроенной из элементов. Так? Так. Что это означает на практике.

А на практике и на личном уровне это означает что для здоровья организма необходимо получать положительный отклик от реализации собственных желаний.

Организм который систематически и длительное время не получает этого отклика, с точки зрения системы "человеческая популяция", вреден и должен быть устранён. Как происходит устранение организма системой? Оно происходит средствами самого этого организма. В нём есть всё что нужно для этого - эндокринная система. Гормоны вырабатываемые организмом запросто приводят сперва к нервозности, потом к подавленности, потом к депрессии, потом к раковым опухолям... ну дальше вы историю знаете сами.

А вот теперь о том что и как собственно влияет на процесс и как лично Вы в этом участвуете.

Попробуйте обратить внимание на то как вы общаетесь с окружающими Вас людьми. Начните с близких. Попробуйте проанализировать ваши им сигналы применив следующий шаблон.

Желания - Намерения
Самый простой способ блокировать получения человеком позитивного опыта - это блокировать его желания. Всё что требуется - это не дать желаниям превратиться в намерения. Для этого много не требуется. Можно указать на дефект самого желания - "неправильное желание", можно отвести внимание в сторону на необходимости которые имеют более высокий приоритет, сказав просто "некогда". Можно "подсунуть" взамен свои желания дабы намерения человека были направлены не на его желания, а на свои. Масса есть способов. Результат один - желание не конвертируется в намерение.

Ключева фраза - "Да нафиг тебе это надо?"
Ключева фраза - "Что других дел нет?"
Ключева фраза - "Это уже сделали до тебя."

Намерение - План
Если желание уже превратилось в намерение, то первый шаг уже сделан. Дальше нужен только план. План - это очень уязвимая субстанция. Планы так нежны и зыбки что сломать их чаще всего много таланта не требуется. В любом плане можно найти миллион изъянов. План можно бесконечно пересматривать, улучшать, упрощать, усложнять и т.д. Оставить намерение на этапе разработки плана можно навечно. Достаточно просто вовремя впрыскивать долю ядовитого скепсиса. Активно атакуя план критикой часто можно добиться даже и полного отказа от намерения.

Ключева фраза - "А вот это ты учёл?"
Ключева фраза - "Не получится потому что..."

План - Реализация
Если план уже сложился и его осталось только реализовать, то и на этом этапе всё ещё можно предотвратить будущее поступление допомина! Реализацию плана можно блокировать ограничением доступа к необходимым ресурсам. Можно "подкинуть" новых усложняющих обстоятельств которые заставят вернуться к этапу планирования. Можно наоборот перехватить инициативу в реализации и вместо задуманного человеком плана реализовать свой. Оп-ля и человек остался со своим намерением, но реализации не получил.

Ключева фраза - "Ничего не получится!"
Ключева фраза - "А давай вот так!"

Реализация - Переживание Опыта
Даже если задуманное осуществилось, то и тут не всё ещё потеряно! Можно "помочь" человеку интерпретировать полученный им опыт таким образом чтобы он им воспринимался как негативный. Цинизм хорошо годится для этой цели. Занижение значимости опыта можно получить путём например сравнения его с каким-то другим, или чьим-то другим.

Ключева фраза - "Ну и что в этом такого?"

Обычно человек подвергается атаке по всем четырём аспектам.

- А как нада?

Стоит рассмотреть и систему позитивных отношений. Интересно как в сочетании с описанным механизмом работает то что называется "забота". Чаще всего родительская конечно, но иногда и не только. Давайте попробуем сфокусировать немного внимание на этом тоже. В отношениях с детьми мы все конечно же пытаемся сделать лучше. Ну за исключением людей совсем уже глубоко повреждённых и которых уже не спасти. Будем пока говорить о тех кого спасти ещё шансы есть.

Первый инстинктивный позыв - это конечно же научить, подсказать "как надо". Именно он обычно и не работает, как Вы уже догадались наверное. Дело в том что "показать как надо" - это значит выразить собственные намерения, или что называется "перебить" желания самого ребёнка своими. Ну он конечно послушается и сделает как ему велят, но это не даст реализации описанного цикла. Его собственные желания останутся заблоикрованы. Счётчик попыток будет продолжать "тикать" против него. Это при всей видимой успешности обучения.

Требуется на самом деле иной результат от действия родителя. Требуется "tease out" (вызвать) желания которые могут быть реализованы и которые приведут к позитивному отклику. Искусство воспитания состоит именно в том чтобы возниконовение нужных желаний возникало внутри самого ребёнка. Для этого есть масса методов. Например личный пример. Не пример того "как надо", а пример реализации своих желаний с получением позитивного отклика. Можно демонстрировать ребёнку на практике как Ваши собственные желания приводят Вас к положительным результатам. Есть шанс что ребёнок какие-то из примеров подхватит и будет повторять. Не все конечно, и не только у вас, но какие-то точно. Здесь важно понимать что ребёнок Ваш "читает между строк", но ориентируется всё же по сигнала которые Вы подаёте.

Или не Вы. Часто замечают как дети "подцепляют" что-то "с улицы". Чаще всего это происходит по описанной здесь схеме. Просто кто-то продемонстрировал всю цепочку от желания до позитивного отклика и сделал это успешно. Чем реже делаете это Вы, тем больше шансов сделать это у других. Хотите чтобы Ваш ребёнок у Вас "подцеплял" - работайте над этим. Дайте ему что "подцепить" у Вас. Подавайте необходимые сигналы.

Давайте рассмотрим эти сигналы опять по предложенной ранее схеме, только теперь с позитивной уже стороны.

Желания - Намерения
Возьмите в привычку озвучивать свои желания. Говорите о том что у вас на уме, что вы хотите и почему. Делайте это чаще и делайте это открыто. Выражение желаний должно звучать с позитивной нотой. Если сомневаетесь что это означает - сравните то что вы говорите с предложенной выше негативной схемой. Если у вас получается как-то похоже, то корректируйте речь. Говорите уверенно и с выражением радости по поводу того что вам есть чего желать.

Озвучивайте Ваши намерения. Не обязательно объяснять как именно вы их собираетесь реализовывать. Достаточно просто сказать что Ваше желание стало намерением, вы собираетесь как-то это сделать.

Не стесняйтесь говорить о мелочах. Даже если это идея проста как пойти кофе попить - говорите об этом. Простые намерения проще осуществлять. Больше шансов на хороший результат.

Ключева фраза - "У меня есть идея! Я думаю её осущуствить."

Намерение - План
Делитесь своими планами. Рассказывайте в некоторых подробностях как вы собираетесь осуществлять задуманное. Что будет сначала, что потом. Придерживайтесь оптимистичной и позитивной линии рассуждений. Рассказывайте "как да", не рассказывайте "почему нет".

Планируйте просто. Так чтобы планы звучли осуществимо и понятно.

Ключева фраза - "Вот как у меня это получится!"

План - Реализация
Делайте задуманное. Не сидите с вечными планами, осуществляйте то о чём говорите. Демонстрируйте делом что озвученные намерения и планы могут быть реализованы. Демонстрируйте процесс достижения результата. Покажите как.

Предъявляйте результат. Показывайте что у вас получилось в явном виде. Объясняйте что вы показываете и как это связано с ранее озвученным планом и намерением.

Ключева фраза - "У меня получилось!"

Реализация - Переживание Опыта
Ну и наконец давайте оценку результатам. Говорите о том как вы себя чувствуете в связи с этим. Дайте оценку своему желанию которое привело к полученному опыту. Сфокусируйтесь на опыте, на переживании. Нарисуйте радостную картину, увлекательную, вызывающую желание получить такой же опыт.

Ключева фраза - "Мне хорошо!"

Самое главное помните что Вы демонстрируете это на своём примере. Говорите о себе, не сдабривайте речь пилюлями с фразами о том кому вы это говорите. Не пытайтесь обмануть собеседника "подсовывая" ему свои намерения. Дайте ему (ей) шанс самостоятельно захотеть.

Спасибо что дочитали аж вот до сюда.

Радости Вам и счастья!