![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
No smoking
Jul. 17th, 2011 10:08 amКурил я лет около 18-ти подряд. Потом бросил враз.
Где-то в вначале это давало массу интересных ощущений. Физически было интересно ощущать эффект.
Потом как охарактериховал один киви-коллега это было heroic - героически. Я думаю что он прав - это давало внутреннее ощущение героизма. Ты делаешь что-то саморазрушающее, но ты с этим согласен и спокоен. Этакий бытовой мини-героизм.
А потом это стало просто механической привычкой. Стал ощущать что курю ре потому что хочется и не потому что радует, а просто по ривычке. Вышел - закурил, пришёл - закурил, позвонил, посмотрел на часы - закурил, ждать - курить, начать что-то - курить, закончил что-то - курить, говорить - курить...
Осознал что это уже не приносит удовлетворения, а просто механически повторяемый ритуал. Терпеть не могу ритуалы!
Вот так вот однаждны в сентябре забычковал и выбросил. Больше ни разу не закурил с тех пор - несколько лет уже прошло. Сколько точно уже и не помню - не важно.
Вам того же желаю!
P.S. С вечерним пивом такая же история. Недавно стал ощущать что вкус пива принимаемого вечерней дозой перед экраном что-то не вызывает того прежнего эффекта. Не освежает и не успокаивает, не радует вобщем. С тем же успехом можно глотать минералку или рыбий жир. Бросил недавно и эту привычку всвязи с таким развитием.
Где-то в вначале это давало массу интересных ощущений. Физически было интересно ощущать эффект.
Потом как охарактериховал один киви-коллега это было heroic - героически. Я думаю что он прав - это давало внутреннее ощущение героизма. Ты делаешь что-то саморазрушающее, но ты с этим согласен и спокоен. Этакий бытовой мини-героизм.
А потом это стало просто механической привычкой. Стал ощущать что курю ре потому что хочется и не потому что радует, а просто по ривычке. Вышел - закурил, пришёл - закурил, позвонил, посмотрел на часы - закурил, ждать - курить, начать что-то - курить, закончил что-то - курить, говорить - курить...
Осознал что это уже не приносит удовлетворения, а просто механически повторяемый ритуал. Терпеть не могу ритуалы!
Вот так вот однаждны в сентябре забычковал и выбросил. Больше ни разу не закурил с тех пор - несколько лет уже прошло. Сколько точно уже и не помню - не важно.
Вам того же желаю!
P.S. С вечерним пивом такая же история. Недавно стал ощущать что вкус пива принимаемого вечерней дозой перед экраном что-то не вызывает того прежнего эффекта. Не освежает и не успокаивает, не радует вобщем. С тем же успехом можно глотать минералку или рыбий жир. Бросил недавно и эту привычку всвязи с таким развитием.
