Mar. 4th, 2009

alexthunder: (Default)


Дополнение: Это, кстати сказать, Маори. Не Ниуи, не Такелау, не Кирибати, не ещё какие островитяне - именно Маори.
alexthunder: (ё маё)
Как вы думаете - что делают эти люди?

alexthunder: (Default)
Автор идеи гештальт-терапии Перлз называл это молитвой:

Я делаю свое, а ты делаешь свое.
Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, а ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.
Ты есть ты, а я есть я.
И если нам случится найти друг друга - это прекрасно.
Если нет, этому нельзя помочь.



Девять заповедей гештальта:

1. Живи теперь. Будь в настоящем, а не в прошлом или будущем.
2. Живи здесь. Имей дело с тем, что есть, а не с тем, чего нет.
3. Не фантазируй. Опыт реален.
4. Прекрати ненужные размышления. Лучше пробуй и смотри.
5. Выражай чувства вместо того, чтобы манипулировать, объяснять, рассуждать, оправдываться.
6. Принимай неприятности и боль так же, как и удовольствие.
7. Ориентируйся не на "должен", "следовало бы" других людей, а на себя. Не сотвори себе кумира.
8. Принимай полную ответственность за свои поступки, мысли, чувства.
9. Будь самим собой.

Цитату стянул вотацудава.
alexthunder: (Рожа)
Созерцание упаковки с нурофеном редко помогает от головной боли.



Любое средство действенно только когда оно применяется в действии, а не в качестве предмета обсуждения.

Profile

alexthunder: (Default)
alexthunder

February 2017

S M T W T F S
    1234
567 891011
12131415161718
1920212223 2425
262728    

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 10th, 2025 02:48 pm
Powered by Dreamwidth Studios